Ateńska Skala Bezsenności – opis i zastosowanie

Ateńska Skala Bezsenności (ang. Athens Insomnia Scale – AIS) jest jednym z najczęściej stosowanych narzędzi do oceny nasilenia objawów bezsenności oraz monitorowania skuteczności leczenia. AIS jest kwestionariuszem samoopisowym. Kwestionariusz ocenia zasypianie, budzenie się w nocy i rano, czas i jakość snu, sprawność psychofizyczną kolejnego dnia oraz senność w ciągu dnia.

Ateńska Skala Bezsenności – interpretacja

Ateńska Skala Bezsenności składa się z 8 pytań, z których każde oceniane jest w skali 0–3 punktów. Łączny wynik mieści się w zakresie 0–24 punktów, a wyższa liczba punktów wskazuje na większe nasilenie zaburzeń snu.

Liczba punktów	Interpretacja
≤5 pkt	Norma – najprawdopodobniej brak bezsenności
6–10 pkt	Pogranicze normy – zalecane przestrzeganie zasad higieny snu
>10 pkt	Prawdopodobna bezsenność – wskazana konsultacja lekarska w celu pogłębienia diagnostyki i wdrożenia leczenia
≥8 pkt (polska adaptacja AIS)	Wynik wskazujący z wysokim prawdopodobieństwem na występowanie bezsenności

Ateńska Skala Bezsenności – PDF

Pobieram

Ocena zmęczenia i bezsenności

Zapoznaj się również ze Skalą Zmęczenia (MFIS).

 

Źródła:

1.Dyk D. Badanie fizykalne w pielęgniarstwie podmiotowe i przedmiotowe. PZWL Warszawa 2020.

2.Fornal-Pawłowska M., Wołyńczyk-Gmaj D., Szelenberger W. Walidacja Ateńskiej Skali Bezsenności. Psychiatria Polska 2011;XLV(2):211-221.